Crianca BJJ -puvun koko- ja hoito-opas

Brasilian jiu-jitsussa eli BJJ:ssä gi-puku on yksi harrastuksen tärkeimmistä varusteista. Puku joutuu harjoituksissa kovalle koetukselle: sitä vedetään, väännetään ja käytetään jatkuvasti erilaisissa otteissa. Oikein valittu koko ja huolellinen hoito auttavat pitämään puvun hyvässä kunnossa pitkään.

Tässä oppaassa käymme läpi Crianca-lastenpuvun koot, materiaalit, istuvuuden sekä pesu- ja hoito-ohjeet. Erityisesti keskitymme puuvillapuvun kutistumiseen ja siihen, miten sitä voi vähentää.

1. Oikean koon valinta

Crianca-lastenpuku on saatavana kolmessa koossa. Koko kannattaa valita ensisijaisesti lapsen pituuden perusteella. Ikä ja paino ovat vain suuntaa-antavia, sillä lapset kasvavat eri tahtiin.

Ikäsuositukset ovat vain suuntaa-antavia – lapsen pituus ratkaisee.

Jos lapsi on kahden koon välissä, suosittelemme valitsemaan suuremman koon. Tämä on erityisen hyvä huomioida, jos puku ei ole esikutistettu, sillä puuvillapuku voi hieman kutistua ensimmäisissä pesuissa.

Näin tarkistat puvun istuvuuden

Hihat: Hihan tulisi ulottua suunnilleen ranneluun kohdalle, kun käsi roikkuu suorana sivulla. Liian pitkä hiha voi olla harjoittelussa tiellä ja kilpailuissa pituudelle voi olla tarkempia rajoituksia.

Housujen lahkeet: Lahkeen tulisi ulottua lähelle nilkkaa. Liian pitkä lahje voi haitata liikkumista ja otteita.

Takin pituus: Kun vyö on sidottu normaalisti, takin tulee peittää vartalo riittävästi.

Liikkuvuus: Hartioiden, käsivarsien, lantion ja jalkojen pitää liikkua vapaasti. Pukua ei kannata ostaa tarkoituksella liian suurena vain kasvunvaran vuoksi.

2. Materiaalit ja rakenne

Crianca-puvun takki on valmistettu 280 GSM pearl weave -puuvillakankaasta. Se on suhteellisen kevyt ja hengittävä materiaali, mutta kestää hyvin BJJ-harjoittelun aiheuttamaa vetoa ja kulutusta.

Housut on valmistettu Rip Stop -puuvillasta, joka on suunniteltu kestämään erityisesti polviin, haaroihin ja muihin kulutukselle alttiisiin kohtiin kohdistuvaa rasitusta. Vyötäröllä on kuminauha ja nyörikiristys.

Vahvistetut saumat ja kaulus

BJJ-puvun kaulus, kainalot ja saumat joutuvat harjoittelussa jatkuvasti kovalle rasitukselle. Kauluksesta otetaan kiinni esimerkiksi erilaisissa hallinta- ja kuristusotteissa, joten sen rakenteen on oltava riittävän kestävä.

Myös housujen vahvistettu rakenne auttaa puvun kestävyyttä erityisesti polvien ja haarojen alueella, joissa kuluminen on tavallisesti voimakkainta.

3. Pesu ja hoito – näin hallitset kutistumista

Puuvilla voi kutistua pesussa, erityisesti ensimmäisen pesukerran yhteydessä. Kutistuminen on puuvillan luonnollinen ominaisuus eikä valmistusvirhe.

Crianca-puvun suositeltu hoito-ohje on:

• Pese 30 °C.
• Käytä hienopesuohjelmaa tai muuta hellävaraista pesuohjelmaa.
• Käytä tavallista pesuainetta.
• Älä käytä valkaisuainetta.
• Älä kuivaa kuivausrummussa.
• Ripusta puku kuivumaan heti pesun jälkeen.
• Jos puku on hieman kutistunut, venytä se kosteana takaisin muotoonsa ennen kuivumista.

Mikä aiheuttaa kutistumista?

Suurin yksittäinen tekijä on kuumuus. Kuuma vesi ja kuivausrumpu voivat saada puuvillakuidut vetäytymään, jolloin puku pienenee.

Siksi 30 °C peseminen ja huoneilmassa kuivaaminen ovat paras tapa pitää puku mahdollisimman hyvin alkuperäisessä mitassaan.

Myös pearl weave -kankaan tiivis rakenne auttaa vähentämään kutistumista verrattuna joihinkin löyhempiin kudoksiin. Pieni kutistuminen ensimmäisessä pesussa on kuitenkin mahdollista.

Jos puku kutistuu

Jos puku tuntuu ensimmäisen pesun jälkeen hieman pienemmältä, voit venyttää sen kosteana takaisin oikeaan muotoonsa. Kiinnitä erityisesti huomiota hihoihin, lahkeisiin ja kaulukseen.

Älä väännä tai purista pukua kuivaksi, sillä voimakas vääntäminen voi venyttää kangasta ja saumoja epätasaisesti.

4. Pidä puku puhtaana ja hyväkuntoisena

Pese puku mahdollisimman pian harjoituksen jälkeen. Älä jätä hikistä pukua pitkäksi aikaa suljettuun treenikassiin, sillä kosteus ja hiki aiheuttavat nopeasti epämiellyttäviä hajuja ja voivat kuluttaa materiaalia.

Hyvä perusrutiini on:

1. Pese puku harjoituksen jälkeen tai viimeistään seuraavana päivänä.
2. Pese 30 °C tavallisella pesuaineella.
3. Ripusta puku heti pesun jälkeen suoraksi kuivumaan.
4. Vältä kuivausrumpua, jotta kutistuminen ja materiaalin kuluminen pysyvät mahdollisimman vähäisinä.
5. Tarkista puvun istuvuus ensimmäisen pesun jälkeen.

Ensimmäinen pesu kannattaa tehdä jo ennen ensimmäisiä harjoituksia. Näin näet, miten puku käyttäytyy pesussa ja varmistat, että koko on edelleen sopiva.

Uusi pearl weave -puku voi tuntua aluksi hieman jäykältä. Kangas pehmenee käytössä ja pesujen myötä, joten tämä on normaalia eikä tarkoita, että puvun koko olisi väärä.

5. Vyön hoito

Valkoinen aloitusvyö voidaan pestä puvun kanssa. Käytä mietoa pesuainetta ja noin 30–40 °C pesulämpötilaa.

Jos vyössä on värillisiä raitoja eli tapeja, pesupussi auttaa suojaamaan niitä kulumiselta ja irtoamiselta.

Älä kuivaa vyötä kuivausrummussa. Kuumuus voi muuttaa vyön muotoa ja kuluttaa materiaalia.

6. Käytännön vinkit nuorelle harrastajalle

Gi-puku on hyvä pestä ennen ensimmäistä harjoitusta. Näin mahdollinen ensimmäisen pesun kutistuminen tapahtuu ennen kuin puku otetaan varsinaisesti käyttöön.

Myös vyön solmimista kannattaa harjoitella kotona. Kun solmu tulee tutuksi, harjoituksissa voidaan keskittyä itse lajiin eikä varusteiden kanssa säätämiseen.

Kasvavan lapsen kohdalla oikea koko on erityisen tärkeä. Criancan koot perustuvat noin 10 cm pituuseroihin, joten sopiva koko voi palvella harrastuksessa pitkään ennen seuraavaan kokoon siirtymistä.

Tiivistetysti

Valitse koko pituuden perusteella, pese 30 °C ja kuivaa aina huoneilmassa. Jos puku hieman kutistuu ensimmäisessä pesussa, venytä se kosteana takaisin muotoonsa. Näillä yksinkertaisilla ohjeilla Crianca BJJ -puku pysyy mukavana, kestävänä ja käyttökelpoisena mahdollisimman pitkään.